Aktiv dranbleiben, Belastbarkeit aufbauen und Rückschritte vermeiden
Beschwerden langfristig zu verbessern bedeutet oft mehr, als nur die akute Phase zu behandeln. Mit unseren Angeboten im Bereich Training & Prävention unterstützen wir dich dabei, nach der Therapie dranzubleiben, Belastbarkeit gezielt aufzubauen und deinem Körper langfristig genau das zu geben, was er braucht, um im Alltag, Beruf oder Sport stabiler zu werden.
In diesen Bereichen unterstützen wir dich
T-RENA
T-RENA ist ein gerätegestütztes Nachsorgeprogramm, das dir hilft, nach einer Reha weiter an Kraft, Stabilität und Belastbarkeit zu arbeiten. So kannst du Fortschritte festigen, Rückschritte vermeiden und deinen Körper Schritt für Schritt wieder sicherer belasten.
Freies Training über Wellpass
Mit Wellpass kannst du unser Training flexibel nutzen und eigenständig weiter an deiner Gesundheit arbeiten. Ideal für alle, die aktiv bleiben, Beschwerden vorbeugen und auch nach der Behandlung dauerhaft etwas für ihren Körper tun möchten.
10er-Trainingskarten
Unsere 10er-Trainingskarten bieten dir eine flexible Möglichkeit, in unserem hauseigenen Kraftraum gezielt an deiner Beweglichkeit, Kraft und Belastbarkeit zu arbeiten. Perfekt, wenn du nach einer Behandlung dranbleiben oder präventiv etwas für deinen Körper tun willst.
Lass uns gemeinsam herausfinden, was dein Körper gerade wirklich braucht
Häufig gestellte Fragen
Nein. Du kannst dich jederzeit auch ohne Rezept bei uns melden – als Selbstzahler oder über deine Privatversicherung. Wenn du ein Rezept hast, bring es einfach zum ersten Termin mit.
Wir nehmen uns Zeit und sprechen zuerst ausführlich über deine Beschwerden, deinen Alltag und deine Ziele. Danach folgt eine gründliche Befundaufnahme – damit wir verstehen, was wirklich hinter deinen Beschwerden steckt.
Das bedeutet nicht, dass du bei uns nur Gewichte stemmen musst. Aktiv heißt, dass wir gemeinsam daran arbeiten, deinen Körper langfristig belastbarer zu machen – mit Übungen, Aufklärung und einem Plan, den du auch außerhalb der Praxis umsetzen kannst. Wir behandeln nicht nur, wir begleiten dich.
Das hängt von der aktuellen Auslastung ab. Melde dich am besten frühzeitig bei uns – dann finden wir gemeinsam einen passenden Termin.